.jpeg)
Atelier en ligne
Créez, partagez, évoluez…
Où que vous soyez
Quand ?
L'atelier se déroule sur le mois complet
Une séance par semaine soit 4 séances dans le mois.
L'atelier débute le premier LUNDI du mois
Votre séance vous est envoyée par mail chaque lundi et vous avez toute la semaine pour réaliser votre création.
Seulement, vous avez jusqu'au SAMEDI pour m'envoyer votre réalisation si vous souhaitez un retour de ma part
Pour qui ?
Cet atelier est accessible à tous
Aucun prérequis artistique n'est nécessaire
Le but n'est absolument pas esthétique mais purement introspectif et personnel
Vous venez tel que vous êtes, avec votre vécu, vos émotions et votre curiosité.
Les bénéfices ?
🔴 Amélioration de l’estime et de la confiance en soi
🟠 Réduction du stress et de l’anxiété
🟡 Expression des émotions difficiles
🟢 Connection et développement de la créativité
🔵 Prise de conscience de son potentiel
🟣 Trouver un nouvel élan pour avancer sereinement
🟤Renforcement du lien d'appartenance en faisant de nouvelles rencontres.
Pourquoi participer ?
Parce que la créativité n'a pas de frontière
Cet atelier en ligne permet à toutes personnes qui ne peuvent pas se déplacer ou qui ne se sent pas encore prêtes pour les séances en présentiel, de profiter des même bienfaits et du même contenu, depuis chez elles et à leurs rythme.
Durant un mois complet, chaque semaine une nouvelle séance vous est envoyer (4 séances en tout). Vous avez du lundi ou dimanche pour réaliser votre œuvre et vous pouvez m'envoyer par mail votre réalisation ainsi que quelques mots sur le déroulé de votre séance, si vous souhaitez un retour de ma part.
Vous avez également la possibilité d'échanger avec les autres personnes ayant souscrit aux ateliers en ligne durant le même mois que vous par la plateforme WhatsApp. Ainsi, même à distance, il vous est possible de partager vos inspiration et cheminer ensemble.
Programmation de la séance
DUREE
ACTIVITE
15 min
Relaxation et préparation interieur
15 min
Ecriture liberatoire
90 min
Expression créative
15 min
Contemplation et intégration
20 min
Partage et échange
Durée | Activité |
|---|---|
15m | Relaxation et préparation intérieure |
15m | Écriture libératoire |
90m | Expression créative |
15m | Contemplation et intégration |
20m | Partage et échanges |
